乳液は使うな？！？ニキビを治すため知るべき事実！

こんにちは！あすかです！

お肌を綺麗に保ち続けるって

大変ですよね

特に

様々な肌トラブルの中で

1番目立つと言っても過言ではないのが

ニキビですよね…

この記事を読めば

気になるニキビは

どんどん小さくなり

お肌のボコボコが滑らかになって

卵のようなすべすべ美肌になります！

素肌が綺麗になることで

すっぴんでの印象も

良くなります！

朝寝坊をしてしまって

お化粧をする時間が無く

ファンデーションを塗らず

ほとんどすっぴんで登校しても

友達からは何も言われず

自分から

朝寝坊したことを話すと

え！？ファンデーションしてないの？肌綺麗だね！！

と褒められるようになります！

しかし読まなければ

ニキビは治らないどころか

どんどん増えていきます！

ニキビが酷くなって

お化粧でも隠しきれなくなり

暑くて邪魔なマスクをつけて

毎日顔を隠さないといけない日々…

マスクによるストレスと

ニキビが酷いストレスで

気分が暗くなり

友達とも楽しく話すことが出来ず

外に出ることすら嫌になって

気がついたら引きこもっていた

なんてこともあるかもしれません

そうならないように

行うべきこと！

それは

自分のニキビに合った

対処をすること！！

ニキビには

ニキビ用化粧品を濡ればいい

という訳ではありません！

自分のニキビの種類を知って

それに合った対処をすることが

大切です！

ニキビには

思春期ニキビと大人ニキビがあり

それぞれ対処法は異なります！

思春期ニキビと大人ニキビ見分ける為に

それぞれの違いを

こちらに書かせて頂いているので

ぜひ読んでください↓↓

https://asuka1716.hatenablog.com/entry/2019/06/19/235535

思春期ニキビと大人ニキビの

主な原因と対処法を紹介します！

○思春期ニキビ

主な原因は

過剰な皮脂分泌や

食生活の問題

また乳液やファンデーションなど

化粧品の油分によるものです！

なので

対処法は

1、しっかりと洗顔をして清潔に保つこと！

2、保湿はノンオイルのジェルで行う！など

     油分を控えたお手入れをすること！

3、ファンデーションはなるべく使わず

      どうしても使う時は

      パウダータイプを使うこと！

　などがあります！！

そして

○大人ニキビ

主な原因は

ホルモンバランスの乱れによるものです！

ホルモンバランスは

睡眠不足や

ちょっとしたストレスによって乱れます

なので

対処法は

睡眠をとるだけでなく

規則正しく睡眠をとること！

生活のリズムが

ホルモンに影響するので

規則正しく

睡眠をとりましょう！

このように

ニキビによって原因や対処法は

全く違うので

自分のニキビを理解し

自分のニキビに合った

対処をしましょう！

忘れない為に

今すぐ

自分のニキビに合った

対処法をする！！

と3回唱えましょう！

ここまで読んで頂きありがとうございます！